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        了解預警信息阻擊心衰來襲

        發布時間:2024-01-08 閱讀:90次 作者:莫江英 單位及職務:中南大學湘雅二醫院桂林醫院

           心衰是一種嚴重的心臟疾病,是多種心血管疾病的終末期階段,其生存率與惡性腫瘤相似。了解心衰的預警信息對于早期識別并采取治療非常重要。本文將介紹心衰的預警信息,幫助讀者更好地了解這一疾病。

           1.什么是心衰

           心衰是一組由心臟結構和/或功能異常引起的臨床綜合征。通常由于心臟肌肉受損或變弱而無法有效泵血,導致身體各部位缺氧,引起疲勞、氣短、水腫等癥狀。

           心衰可分為左心衰和右心衰,左心衰主要影響肺部功能,而右心衰則影響全身循環。診斷心衰必須在結構和/或功能異常的基礎上有利鈉肽水平升高和/或心原性肺淤血/體循環淤血的客觀證據。早期識別心衰的跡象至關重要,可通過觀察身體癥狀和進行心臟檢查來進行。

           2.心衰的預警信息

           (1)氣短和呼吸困難:當心臟功能受損,無法有效泵血時,全身組織器官無法獲得足夠的氧氣和營養,導致身體感到缺氧和疲勞。平時輕松的活動如上樓梯或走路,此時可能也會感到氣短和呼吸困難。這是因為心臟無法提供足夠的血液和氧氣供應到全身,尤其是到肺部進行氣體交換。這種癥狀可能會逐漸加重,甚至在休息時也會感到呼吸急促。

           (2)疲勞和虛弱:當心臟無法有效泵血,身體各部位無法獲得足夠的氧氣和營養時,會出現這種癥狀?;颊呖赡芨杏X疲勞和虛弱,即使是輕微的活動也會感到很累。這種疲勞感可能持續并逐漸加重,甚至可能影響到日常生活和工作。 在出現這種情況時,應及時就醫并接受專業治療,以避免病情加重。

           (3)水腫:這是因為心臟無法有效泵血,導致血液在靜脈和毛細血管中滯留,造成液體積聚在組織間隙中。水腫可能會導致受影響部位腫脹、壓痛,并且皮膚可能會變得緊繃或發亮。改變飲食習慣、控制鹽分攝入、適度運動等方式可以緩解癥狀。

           (4)心悸和心跳不規律:由于心臟無法有效泵血,可能會導致心臟跳動速度加快或出現不規律的節律?;颊呖赡芨杏X心臟跳動明顯,甚至在休息時也會感到心悸。心跳不規律可能會導致心絞痛或暈厥等嚴重情況。因此,當出現心悸和心跳不規律的癥狀時,應及時就醫并接受專業治療。

           (5)持續的咳嗽:這種情況可能是由于心臟無法有效泵血,導致肺部受到液體積聚和壓力增加所致。持續的咳嗽在夜間或躺下時可能會加重,通常與其他癥狀如氣短、疲勞等一起出現。及時發現并治療這種咳嗽是非常重要的,因為它可能是心衰嚴重程度的指示器之一。

           (6)食欲下降:這可能是因為心臟功能受損,導致身體各部位無法獲得足夠的氧氣和營養,影響到胃腸道功能。當出現食欲下降的情況時,應及時就醫并接受專業治療。

           (7)體重增加:沒有明顯原因的體重增加,可能是由于體內液體潴留引起的。

           (8)腹部不適:腹部脹氣、脹痛等不適感。

           3.如何應對心衰的預警信息

           (1)定期檢查:定期進行心臟檢查,如心電圖、超聲心動圖等。這些檢查可以幫助醫生及早發現心臟問題,并采取相應的治療措施。

           (2)控制飲食:控制鹽分攝入,避免食用高脂肪、高糖分食物。高鹽飲食會導致體內液體潴留,增加心臟負擔,加重心衰癥狀。高脂肪、高糖分食物容易導致肥胖和代謝紊亂,對心衰患者心臟健康不利。

           (3)適量運動:適當的運動可以增強心臟功能,提高心肺耐力,改善血液循環,有助于控制體重和血壓,減少心衰風險。建議選擇適合自己的運動方式,如散步、游泳或騎自行車等,每周保持適量的運動量。

           (4)避免過度勞累:過度勞累會增加心臟負擔,加重癥狀,甚至誘發心衰。保持良好的生活習慣,規律作息,避免熬夜和過度勞累,有助于保護心臟健康,減少心衰的風險。

           (5)保持樂觀情緒:樂觀的心態可以減輕壓力,改善心理健康,有助于身心健康的平衡。積極的心態還可以提高生活質量,增強對抗疾病的信心,促進康復和治療的效果。

           結語  心衰是一種常見但嚴重的心臟疾病,了解其預警信息對于早期預防和治療至關重要。如果出現心衰的預警信息,應及時就醫并按醫囑進行治療,以減輕癥狀并提高生活質量。


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