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        膝關節鏡手術后康復護理解惑

        發布時間:2023-12-21 閱讀:74次 作者:邊偉平 單位及職務:任丘市人民醫院手術室

        關節鏡手術是一種微創手術,具有創傷小、恢復快、住院時間短的優勢,是現代醫療技術的結晶,應用越來越廣泛。那么,什么是膝關節鏡手術?膝關節鏡手術后患者如何進行康復護理?以下將為你解惑。

        什么是膝關節鏡手術?

        膝關節鏡手術是從膝關節小切口進入膝關節腔,通過內鏡觀察膝關節的內部狀況,從而對疾病進行診斷及治療。比如膝關節半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷,以及老年性關節病等疾病的診斷及治療。

        在手術注意事項方面,一般在膝關節鏡手術前兩天,要避免吃硬質食物,可適量吃些“小米粥”流質食物。同時,患者在術日當天手術前應禁食,并保持放松的心態,避免心情過于緊張。

        術后患者如何康復護理?

        1.康復訓練

        膝關節鏡手術后,會涉及康復訓練護理。鍛煉對膝關節鏡手術后的恢復具有不錯功效,通過一定的鍛煉可以幫助患者恢復膝關節活動度,同時也能加強膝關節肌肉彈性,提高膝關節穩定性。

        首先,應注重恢復膝關節活動度方面的康復訓練。比如在手術結束之后,患者可以坐在床上讓腳跟著地,之后伸展膝關節,過程中應緩慢進行,之后再將腳拉回臀部。鍛煉次數應根據手術結束后的身體狀況決定。其次是膝關節肌肉彈性方面的康復訓練。在手術結束之后,膝關節肌肉會變得虛弱,為了提升這一部位的彈性,可以通過瑜伽、走路等方式進行,以幫助患者逐步恢復膝關節肌肉彈性。最后是膝關節穩定性的康復訓練。在膝關節穩定性的康復訓練過程中,患者可以進行單腿站立、單腿深蹲等鍛煉,通過這些方式可以一定程度提升膝關節的穩定性,有助于患者及早恢復。

        2.康復飲食

        膝關節鏡手術結束之后,需要做好飲食方面的康復。

        一方面,膝關節鏡手術結束之后,患者應注重飲食清淡,多食用一些易消化、高蛋白的食物,同時也應強調葷素搭配均衡。比如多吃一些富含蛋白質的食物,包括乳類、蛋類、瘦肉、魚等優質蛋白質食物。在手術結束之后,患者也應注重多食用維生素食物。B族維生素與碳水化合物的代謝密切相關,對傷口愈合有支持作用;維生素D能促進鈣、磷的吸收,有利于骨傷的愈合。這也要求護理人員應從飲食康復的角度出發,為膝關節鏡手術患者制定有針對性的飲食康復計劃,以幫助患者及早恢復健康。

        另一方面,在膝關節鏡手術結束之后,患者需要注意一些飲食禁忌。比如在膝關節鏡手術結束之后,需要忌吃肉骨頭——若骨折后大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高。此外,在手術結束之后,也需忌食白糖。如果大量食用白糖,就會引起葡萄糖的急劇代謝,從而產生大量代謝中間物質,將不利于骨折病人的康復。同時,手術結束之后也不能盲目進行補鈣。鈣雖然是骨骼的重要原料,但如果過量增加鈣的攝入,就會引起血鈣增高的潛在危險,不利于患者恢復健康。

        3.其他護理

        膝關節鏡手術結束之后,需要做好其他護理工作。一方面,應注重患者的心理護理。比如在康復期間,患者會出現一些負面情緒狀態,為了減少患者的負面情緒,就需要對患者進行心理疏導,并幫助患者認識到負面情緒狀態對恢復的影響。另一方面,應指導患者在恢復時期有良好的作息規律,通過這種方式保障患者足夠的休息時間,以此提升膝關節鏡手術之后的康復效果,從而保障患者及早康復。

           結語  上述主要分析了什么是膝關節鏡手術,以及膝關節鏡手術結束之后如何進行康復護理,比如在康復訓練過程,應注重恢復膝關節活動度、膝關節肌肉彈性方面等康復訓練??祻惋嬍撤矫?,應多吃一些富含蛋白質的食物,注重多食用維生素食物,有利于骨傷的愈合等;從飲食康復的角度出發,為膝關節鏡手術患者制定針對性的飲食康復計劃,同時指導患者飲食禁忌,比如需忌食白糖,如果大量食用白糖,就會引起葡萄糖的急劇代謝。其他護理方面,應對患者進行心理疏導,幫助患者認識到負面情緒狀態對恢復的影響,也應指導患者在恢復時期有良好的作息規律,通過這種方式保障患者足夠的休息時間,以此提升膝關節鏡手術之后的康復效果。


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