強直性脊柱炎是一種很古老的疾病，在幾千年之前古埃及人的骨骼中就發現了這種疾病的存在。強直性脊柱炎屬于一種慢性炎癥性疾病，會對患者的骨盆區域和脊柱造成嚴重影響，還會導致患者出現疼痛、僵硬等臨床癥狀，嚴重時候甚至會對患者的生命安全造成嚴重的威脅，那么到底什么是強直性脊柱炎？這種疾病的危害有哪些？生活中又應該如何預防強直性脊柱炎發生呢？
1.什么是強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于臨床醫學上的一種慢性疾病，會導致患者出現不同程度的運動功能障礙，生活質量受到一定程度的影響，給患者的心理以及生理帶來極大程度的負擔。如果患者的病情較為嚴重就會出現較為明顯的脊椎后凸畸形以及關節強直等現象。在患病期間，患者的關節功能會有明顯下降的趨勢，軀干會呈現前傾現象，還會出現不同程度的消化功能方面的障礙，出現較為明顯的疼痛感以及行動方面的障礙。
該種疾病的潛伏期較長，大部分的患者因為無法在早期發現疾病導致錯失了最佳治療時間。在當今臨床上，對于該種疾病治療的主要目的是對疾病的疼痛癥狀進行緩解，確保疾病預后效果的提升。
2.強直性脊柱炎的危害
強直性脊柱炎是一種大多發生于中青年男性的自身免疫性疾病，這種疾病的臨床特點主要是患者出現反復的腰背部疼痛現象，早晨會有晨僵現象，部分強直性脊柱炎患者會出現外周關節腫疼，最主要的疼痛部位包括膝關節、髖關節和踝關節等等。
強直性脊柱炎如果沒有及時進行治療可能會對患者的生活質量造成十分嚴重的影響。這種疾病可能會導致患者出現關節和脊柱的畸形現象，導致身體姿勢出現異常，也會影響到患者的正?；顒?。強直性脊柱炎還會造成眼部炎癥的出現，比如結膜炎、虹膜炎等，嚴重時甚至會對患者的視力造成影響。這種疾病也會出現諸多全身性癥狀，比如食欲不振、發熱、疲勞等等。如果疾病沒有及時治療還可能會導致臨床癥狀惡化，嚴重影響到患者的生命質量。
3.如何預防強直性脊柱炎
3.1定期檢查
如果父母或者兄弟姐妹患有此病，那么本人發生這一疾病的概率大約在31.3%，所以如果家族當中存在這種疾病需要做到定期檢查。
3.2注意保暖
往往潮濕、寒冷的環境容易導致強直性脊柱炎的發生，所以需要我們在天氣寒冷后注意保暖，尤其是注意腰背部的保暖，要確保居住場所足夠溫暖和干燥。
3.3規律生活
需要我們在日常生活當中做好規律作息，不要經常熬夜，不要過度勞累，能夠做到早睡早起，以此來有效提升身體免疫力，有效預防強直性脊柱炎發生。
3.4保護頸椎
想要預防強直性脊柱炎的發生，進行頸椎的保護十分重要。長時間的低頭伏案會對頸椎造成諸多不利影響，還有有些人喜歡睡覺的時候枕頭放得特別高，或者有些人不枕枕頭，這些不好的好的生活姿勢，都是導致這種疾病發生的主要原因。所以，我們在日常生活當中需要主動進行頸椎的保護，養成良好的睡眠、使用手機習慣，以此來有效預防強直性脊柱炎的發生。
3.5適當運動
要想預防強直性脊柱炎發生，適當運動同樣重要。進行適當的運動能夠提升我們身體肌肉的靈活性和力量，確保關節穩定，有效緩解關節壓力?；诖?，我們可以選擇適合自己的運動方式，比如瑜伽、游泳等，還需要在生活當中養成良好的運動習慣。
3.6維持體重
維持一個健康的體重也是預防強直性脊柱炎的一種重要方式。體重過重可能會導致關節的負擔加劇，進而導致疾病的加速發展，保持一個健康的體重能夠有效降低關節受到的壓力，以此來有效降低疾病發生的風險。
結語 強直性脊柱炎這種疾病的發生概率較高，疾病發生后會導致患者的生活質量受到十分嚴重的影響，這就要求我們對于該種疾病擁有一個較為準確的認知，清楚疾病的產生原因和危害。只要能夠在生活當中積極進行預防，就能夠確保疾病預后效果的顯著提升。
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